Publié le

LE NOYER – Juglans Regia

LA PLANTE DU MOIS

“LE NOYER “
Juglans regia

Mot-clé : Dépuratif, Intestins, régulateur du sucre, diabète de Type 2

Le noyer est un grand arbre solitaire, monoïque (fleurs mâles et femelles sur le même pied) bien connu dans nos contrées, nous apportant en septembre-octobre de magnifiques noix arrivées à maturité, dont on exprime son huile riche en minéraux pouvant contenir jusqu’à 12% d’omega 3. Son brou est utilisé comme teinture végétale grâce à sa forte teneur de tanins. Son bois précieux est utilisé en ébénisterie. Le noyer est vraiment une essence locale de choix pour qui l’écologie est une priorité!

En phytothérapie, ce sont ses feuilles composées de 5 à 9 folioles séchées que l’on utilise.

Les bourgeons du noyer sont utilisés en gemmothérapie pour ses vertus assainissantes des intestins, comme pro et pré-biotique. Il permet ainsi de remettre une barrière naturelle en cas d’intestins perméables.

Le Dr Bach en a également fait un remède d’élixir floral, “Walnut” parfait pour les thérapeutes ou pour les personnes qui ont besoin de se protéger des prédateurs énergétiques, mais aussi, pour les périodes de transitions, de grands changements, il fonctionnera comme brise-liens par rapport au passé et entre personnes, vous permettant d’aller jusqu’au bout sans vous laisser parasiter par les influences extérieures.

Les foliotes du noyer que l’on utilise en phytothérapie sont riches en tanins, naphtoquinones (juglone), flavonoïde, acides phénol, faible quantité d’huile essentielle, vitamine C.

Le NOYER est

  • Dépuratif 
  • Astringent, détersif
  • Fongicide, bactéricide, insectifuge, vermifuge
  • Antiprurigineux
  • Antidiarrhéique
  • Hypoglycémiant

Le noyer est donc indiquée pour traiter :

  • Transpiration excessive des mains et des pieds
  • croûtes de lait, eczéma suintant, acné, pyodermites, scrofules, mycoses périunguéles
  • pharyngites, angines, gingivites, gingivorragies
  • haleine fétide, mycoses linguales
  • leucorrhées
  • ver solitaire
  • diarrhée
  • diabète sucré de type II
 
En tisane, prenez une cuillère à café par tasse, infusez 3 minutes, 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines.
En gemmothérapie, prenez 10 gouttes/ jour pour restaurer votre flore intestinale (pro-pré-biotique)
En usage externe et gargarisme (angines, pharyngites, etc.), prenez 1 cuillère à soupe par tasse; décoction 10 min
 

Nous l’avons inclue dans notre tisane du mois:
“DETOX D’AUTOMNE”

Publié le

Tisane du mois – “DETOX D’AUTOMNE”

LA TISANE DU MOIS
 
” DÉTOX D’AUTOMNE “

Pour vous aider à passer tout en douceur à l’automne,  nous vous avons concocté cette merveilleuse synergie de plantes à consommer sous forme de tisane :

– Aspérule odorante – Galium odoratum
Détox douce du foie, diurétique, anxiolytique
– Romarin – Rosmarinus officinalis 
Tonique, circulatoire, dépuratif du foie
– Artichaut – Cynara scolymus
Hypocholestérolémiant, apéritif; protecteur du foie
– Ortie – Urtica dioica 
Purifie le sang, reminéralise et contient de la vitamine A et C
– Frêne – Fraxinus Excelsior 
Dépuratif, diurétique, élimine l’acide urique
– Noyer – Juglans regia
Dépuratif, hypoglycémiant, fongicide
– Reine des prés – Filipendula ulmaria
Diurétique, antiacide, antiulcéreuse
– Angélique – Angelica archangelica
Diurétique,digestive

CURE MODE D’EMPLOI

3 cuillères à soupe pour 1L d’eau frémissante
Infusion 5 minutes
Pendant 3 semaines
Bien recouvrir pendant l’infusion pour garder les huiles essentielles!
À boire dans la journée, de préférence avant 17H

 
Vous pouvez bien sûr la déguster ou vous la procurer à l’Herboristerie du Pépin!
Publié le

LA MARJOLAINE À COQUILLES – Origanum majorana

“LA MARJOLAINE à COQUILLES “
Origanum majorana

Mot-clé : Rééquilibrante du système nerveux

 

La marjolaine à coquilles ou des jardins est la plante par excellence de l’état “ZEN” car sa particularité est de rééquilibrer le Système Nerveux Autonome!

Plante vivace en méditerranée, elle supporte moins nos climats humides et donc, dans nos contrées, elle est plutôt cultivée et doit se replanter chaque année. 
Comme la plupart des aromates, la  marjolaine est une plante aromatique appartenant à la famille des Lamiacées et du genre “Origanum“, donc des origans.
 Mais attention, ne la confondez pas avec la marjolaine sylvestre (Thymus mastichina) ou encore avec l’Origan (Origanum vulgare), et surtout pas en aromathérapie (huiles essentielles) car les usages et précautions ne sont pas du tout les mêmes !
Ses feuilles sont plus arrondies que celles de l’origan, et d’un vert grisâtre. Ses fleurs sont toutes petites et blanches et groupées en épis aux extrémités des rameaux, entourées de petites bractées arrondies vert tendre, d’où son surnom “à coquilles”. Et son goût est beaucoup plus subtil et parfumé!
 
Les feuilles et sommités fleuries que l’on utilise en phytothérapie, sont riches en huiles essentielles, acides phénols, hétérosides phénoliques, flavonoïdes.

En phytothérapie, la marjolaine est neurotonique  parasympathicotonique, rééquilibrateur du système nerveux, hypotenseur léger, antalgique, digestif, antispasmodique,antibactérienne, diurétique

La marjolaine est donc indiquée pour traiter :

  • anxiété, angoisse, stress, nervosité, insomnie 
  • migraine, tics de la face
  • éréthisme cardiaque, éréthisme génital
  • névralgies, arthrose, sciatique, torticolis
  • troubles digestifs, flatulences, ballonnements, colique, colite spasmodique
  • Refroidissement, rhume, bronchite, pharyngite, sinusite, laryngite, rhinite

La façon la plus simple de l’utiliser est comme aromate pour assaisonner vos plats, sauces tomates… Elle rentre dans la composition des herbes de Provence.
En tisane, prenez une cuillère à café par tasse, infuser 5 minutes, 2 à 3 fois par jour.
En aromathérapie, vous pouvez appliquer 2 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles diluées dans un peu d’huile végétale sur vos poignet et le plexus solaire afin de “débrancher la prise du mental” et vous aider à vous endormir.

Attention, comme cité plus haut, l’huile essentielle de marjolaine sylvestre (Thymus mastichina) possède des propriétés et indications différentes : en friction, elle aide surtout à combattre les agressions externes, favorise l’immunité, apporte un confort respiratoire et au niveau psycho-émotionnel, elle aide à libérer ses ressources vitales et développer l’équilibre émotionnel. 
 
Nous l’avons inclue dans notre tisane du mois: 
“HARMONY ZEN”

Publié le

Tisane du mois – “HARMONY ZEN”

LA TISANE DU MOIS
POUR LA RENTRÉE
” HARMONY ZEN “

Pour vous aider à prolonger les effets “ZEN” des vacances tout en restant ancré pendant la rentrée scolaire, le retour au boulot et retrouver votre vitesse de croisière tout en douceur,  nous vous avons concocté cette merveilleuse synergie de plantes à consommer sous forme de tisane :

– Aubépine – Crataegus laevigata
Régulatrice du rythme cardiaque, calmante, anxiolytique, sédative, antispasmodique
– Marjolaine – Origanum majorana
 symbole amoureux, bonheur, joie, rééquilibrante du système nerveux, neurotonique, parasympathico-tonique
– Menthe poivrée – Mentha x piperita
 Tonique, digestive, antispasmodique, anti-inflammatoire 
– Rose de Damas pétales – Rosa damascena
Allégorie de l’amour, tonique, neurotonique, aphrodisiaque, anti-inflammatoire
– Angélique graines – Angelica archangelica
Cordiale, tonique ou calmante, anxiolytique, digestive, apéritive, fluidifiant sanguin
– Basilic feuilles – Ocimum basilicum 
Tranquilisant, calmant, antispasmodique, désinfectant
– Lavande – Lavandula angustifolia
Calmante, hypotensive, anxiolytique, digestive, antispasmodique, antalgique

MODE D’EMPLOI

1 cuillère à café par tasse d’eau eau frémissante
Infusion 5 minutes
2-3 x par jour 
Bien recouvrir pendant l’infusion pour garder les huiles essentielles !

Vous pouvez bien sûr la déguster ou vous la procurer à l’Herboristerie du Pépin !